令和8年度市民スポーツ教室

1回目 :   9月19日      2回目 :  9月26日    3回目 : 10月  3日 
4回目 : 10月17日      5回目 : 10月24日    6回目 :10月 31日
7回目 : 11月14日      8回目 : 11月21日 予備日: 11月28日
予備日：12月 5日 いずれも土曜日 9時～13時
 9月26日以外は城山公園テニスコートにて開催
 9月26日のみ 中央公園テニスコートにて開催

1.サービス、2.ストローク、3.ボレー・スマッシュ、4.ルール・マナー

市民テニス教室チラシ(PNG:571.2KB)
8月31日までに ホームページの市民スポー教室申し込みフォームよりお申し込みのうえ、受講料をお振込みください。
ご不明な点はホームページよりお問い合わせください。
三田市テニス協会ホームページ（外部サイトへリンク）

1回目 :   5月16日 駒ケ谷体育館  16時～19時   
2回目 :   6月  6日 城山体育館     15時～19時
3回目 :   7月  4日 城山体育館     16時～19時
4回目 :   8月  1日 駒ケ谷体育館   9時～12時
5回目 :   8月29日 城山体育館     16時～19時
6回目 : 10月17日 城山体育館     16時～19時
7回目 : 11月28日 城山体育館     16時～19時
8回目 : 12月26日 駒ケ谷体育館    9時～12時
9回目 :  令和9年1月16日 城山体育館 16時～19時
10回目 :令和9年2月20日 城山体育館 16時～19時
いずれも土曜日

初心者  竹刀の持ち方から防具をつけずに打ち込みができる程度まで
経験者  防具をつけた基本稽古から応用技までレベルに応じて指導

初心者  竹刀、運動できる服装、飲み物、タオルなど
経験者  防具一式、飲み物、タオルなど

4月25日までに、住所・名前・年齢・電話番号・メールアドレスをeメールで三田市剣道協会・河野（090-2018-6421）
三田市剣道協会にメールを送信

1回目 :  5月23日 城山体育館     2回目 :  5月30日 城山体育館 
3回目 :  6月  6日 城山体育館     4回目 :  6月13日 心道会館
5回目 :  6月20日 城山体育館     6回目 :  6月27日 城山体育館 
いずれも土曜日 10時～12時
※6月13日の会場は、三田市心道会館です

基本技術、礼法を通じて、市民の体力向上・健康維持・護身意識の向上を図る
武道教育の特定を活かし、思いやり・協調性・自信を育む指導を行う

少林寺拳法体験教室PDF(PDFファイル:242.4KB)
5月17日までに、住所・名前・年齢・電話番号を 電話、ファクス、
eメールのいずれかで、市少林寺拳法協会・石井（090-8797-3797 ファクス番号079-567-3128）
少林寺拳法協会へメールを送信

1回目 : 10月  7日      2回目 : 10月14日    3回目 :10月21日 
4回目 : 10月28日      5回目 : 11月  4日    6回目 :11月11日
予備日: 11月18日、11月25日、12月 2日
いずれも水曜日 10時～12時 駒ケ谷運動公園にて開催

グラウンド・ゴルフに少しでも興味がある方に、クラブの握り方からゲーム形式の実技まで親切丁寧に指導します

9月30日までに、住所・名前・年齢・電話番号を 電話、ファクス、eメールのいずれかで、三田市グラウンド・ゴルフ協会・田村（090-8147-8304 ファクス番号079-563-5945）
三田市グラウンド・ゴルフ協会へメールを送信

1回目 :  6月 7日      2回目 :  6月14日    3回目 : 6月21日 
4回目 :  6月28日     5回目 :  7月  5日    6回目 : 7月12日
7回目 :  7月19日     8回目 :  7月26日 
いずれも日曜日 9時～11時 大畑ゲートボール場にて開催

ルールやマナー、スコア記入方法及び審判の説明から実践まで

5月25日までに、住所・名前・年齢・電話番号を
電話、ファクス、eメールのいずれかで、市ゲートボール協会・奥元（090-9544-5182 ファクス番号 079-567-1202）
三田市ゲートボール協会へメールを送信

1回目 :   5月23日(土曜日)        2回目 :   6月  6日(土曜日)
3回目 :   6月20日(土曜日)        4回目 :   6月27日(土曜日)
5回目 :   7月  4日(土曜日)        6回目 :   8月30日(日曜日)
7回目 :   9月  6日(日曜日)        8回目 :   9月20日(日曜日)
予備日:   9月26日(土曜日)、 10月17日(土曜日)
いずれも 10時～12時 中央公園にて 開催

運動能力の向上、ラグビーの基礎知識や基本動作

運動できる服装、運動靴、タオル、飲み物など

住所・名前・年齢・電話番号を、eメールで、三田ラグビーソサエティ・橋本(090-9995-2023)
三田ラグビーソサエティへメールを送信

太極拳教室(PDFファイル:186.9KB)
4月30日までに、住所・名前・年齢・電話番号・経験の有無を、電話、ファクス、eメールのいずれかで、三田市太極拳協会・大橋（568-4666 ファクス番号兼）
太極拳協会へメールを送信

1回目 :   7月24日(金曜日)        2回目 :   7月31日(金曜日)
3回目 :   8月  7日(金曜日)        4回目 :   8月21日(金曜日)
5回目 :   8月 27日(木曜日)       6回目 :   9月 4日(金曜日)
いずれも 13時30分～15時30分 ウッディタウン市民センターにて開催

スポーツウエルネス吹矢は、息で矢を飛ばして的に当てるスポーツで、ゲーム感覚で楽しめます
吹矢式呼吸法による様々な健康効果が期待でき、老若男女問わずどなたでも簡単にできます

運動できる服装、筆記具、飲み物、タオルなど

7月11日までに、住所・名前・年齢・電話番号を電話、SMS、eメールのいずれかで、三田市スポーツウエルネス吹矢協会・中川（090-7552-3937）
三田市スポーツウエルネス吹矢協会へメールを送信

 1回目 : 6月29日(月曜日)        2回目 :  7月  3日(金曜日)
 3回目 : 7月  6日(月曜日)        4回目 :  7月10日(金曜日)
 5回目 : 7月13日(月曜日) 
予備日 : 7月17日(金曜日)        
いずれも 16時～18時 駒ヶ谷体育館 にて開催

柔軟体操、リズム運動、リボンやボールを使ったダンス

ビニール縄跳び、飲み物、タオルなど

6月21日までに 住所・名前・電話番号・生年月日・希望クラスを
eメールで、三田市体操協会・坂元（090-9274-9248)
三田市体操協会へメールを送信