令和8年度ヘルシークッキング

若い時に比べて少しずつ血糖値が高くなっていませんか？

栄養士が手軽においしく"ヘルシー"に作るコツを伝授します。ぜひご参加ください♪

講話、調理実習、実食

※内容は2回とも同じ。ご希望の日程をお選びください。

令和7年度または令和8年度の健診で、「体格」「脂質」「血圧」「糖尿病」の項目結果が「要指導」の判定であった30歳以上75歳未満の市民またはご家族の方

10時～13時

三田市総合福祉保健センター 栄養指導室

600円

エプロン、三角巾（もしくはバンダナ）、筆記用具、手ふきタオル、食器ふきタオル、
参加費600円

電話・WEB・ファクスのいずれかの方法で、希望日・氏名・生年月日・住所・電話番号・気になる健診項目[体格（体重・BMI）・脂質（コレステロールや中性脂肪）・血圧・糖尿病]をお知らせください。

※申込多数の場合は、抽選になります。

WEBでのお申し込みは、令和8年度ヘルシークッキング教室申込みフォームに必要事項を入力し、お申込みください。

教室1週間前に「ご案内」と「事前アンケート」を郵送致します。

・当日、37.5℃以上の発熱、咳・咽頭痛、下痢などの風邪症状がある場合は来所をお控えください。

・調理中は、衛生管理の観点からマスクの着用をお願いします。

・当日、午前7時の時点で気象警報が発令中の場合は、中止することがあります。

・キャンセルの場合は、健康増進課（総合福祉保健センター）（079-559-6155）までご連絡ください。