様々な悩み事がある方へ～相談窓口一覧～

更新日：2025年06月01日

ページID： 19117

福祉総合相談窓口

困りごとが複数ある、家族のお世話などで悩みがある(若者ケアラー等)、くらしに関する様々な不安があるなど、どこに相談してよいかわからない場合の相談
窓口名・相談場所 電話番号等 開設日 開設時間

三田市福祉相談窓口

（市役所本庁舎1階/三田市地域福祉課地域支援係)

079-559-5094

【ファクス番号】
079-562-1294

 平日

(窓口)9時～16時30分

(電話)9時～17時15分
三田市生活安心サポートセンター
(三田市総合福祉保健センター1階)

079-550-9081

【ファクス番号】
079-559-5704

 平日 9時～17時30分

 

相談内容

・いのち、自殺予防、自死遺族、遺族

・こころに関すること

・仕事・職場

・くらしの不安・消費生活・多重債務

・健康・医療

・学校・青少年

・高齢者

・子育て・児童虐待

・障害

・人権

・男性・女性・DV等

・犯罪被害

・法律等

いのち・自殺予防・自死遺族・遺族

死にたくなるほどつらいとき、困ったとき(電話相談)
窓口名・相談場所 電話番号等 開設日 開設時間
こころの健康相談統一ダイヤル

0570-064-556

全国どこからでも共通の電話番号に電話すれば、電話をかけた所在地の公的な相談機関に接続されます。
兵庫県いのちと心のサポートダイヤル 078-382-3566

平日

18時～翌8時30分

土・日・祝日

24時間
神戸いのちの電話 078-371-4343

月～木

8時30分～20時30分

金・土

8時30分～翌8時30分

金・土が祝日の時

8時30分～16時

20時30分～翌8時30分

日・祝日

8時30分～16時
いのちの電話 0120-783-556

毎日

16時～21時
（毎月10日は8時～翌8時）

 

死にたくなるほどつらいとき、困ったとき(SNS相談)
窓口名・相談場所 電話番号等 開設日・時間
生きづらびっと 生きづらびっとホームページ

毎日

8時～22時30分

(注意)月・金は6時～22時30分

(注意)22時まで受付

LINE（ライン）

「生きづらびっと」

【LINE(ライン)】

ID：@yorisoi-chat

ikizuraqr

どんなひとの、どんな悩みにもよりそって、一緒に解決する方法を探す相談窓口
窓口名・相談場所 電話番号等 開設日 開設時間
よりそいホットライン

0120-279-338

【ファクス番号】
0120-773-776

 毎日 24時間

心の悩み相談など各種相談窓口の紹介やイベント情報の案内、いのちと心のサポートダイヤルLINE電話相談
窓口名・相談場所 電話番号等 開設日・時間

LINE（ライン）公式アカウント

「いのち支える兵庫県」

 

【LINE(ライン)】

ID：@nyl0284n

(エヌワイエルゼロ284エヌ)

LINE公式アカウントQRコード

LINE公式アカウント「いのち支える兵庫県」を友だち追加し、案内に沿った手続き後に電話相談ができます。

LINE電話相談対応時間は18時～21時30分

カウンセラーが悩みをしっかり聞き、あなたにとってどうすることが一番良いのか一緒に考える相談窓口

窓口名・相談場所

電話番号等

開設日

開設時間

こころのほっとチャット

 

【LINE(ライン)】

ID：＠kokorohotchat
「こころのほっとチャット」友だち追加 QRコード

毎日

7時～23時50分

（23時まで受付）

自死遺族並びに遺族のお悩みに関する個人相談

窓口名・相談場所

電話番号等

開設日

開設時間

虹玉の会

080-8310-4982

【ファクス番号】
079-568-1335
【メールアドレス】
mail#nijitama.net

メール送信時は「#」を「@」に変えてください。

個別面談

毎月第1日曜日（要予約）

13時～17時

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こころに関すること

心の悩みや精神的な病気、社会復帰の相談
窓口名・相談場所 電話番号等 開設日 開設時間
兵庫県こころの健康電話相談 078-252-4987 火曜日～土曜日

9時30分～11時30分

13時～15時30分
兵庫県精神保健福祉センター

078-252-4980

（予約電話番号）

 火曜日～土曜日 8時45分～17時30分
(注意)来所相談は要予約

あらゆる悩みに対する無料匿名チャット相談
窓口名・相談場所 電話番号等 開設日 開設時間
あなたのいばしょ あなたのいばしょチャット相談ホームページ 毎日 24時間

【女性のための相談】様々な不安や悩みを抱えている女性のための電話・SNS相談

窓口名・相談場所

電話番号等

開設日

開設時間

ひょうご女性サポートホットライン

～ここふれ～

 0120-62-3588 火曜日～土曜日

9時～12時

13時～16時

女性のためのSNS相談

～こころちゃっと～

ひょうご女性サポートSNS～こころちゃっと～ホームページ

 火曜日～土曜日

10時～13時

14時～16時

心の悩み、家族の困った行動に関する相談

窓口名・相談場所

電話番号等

開設日

開設時間

こころのケア相談
（宝塚健康福祉事務所地域保健課）

0797-62-7307

阪神北県民局 宝塚健康福祉事務所 

月2回開催

(開催日はHP参照)

 13時30分～15時30分
（要予約）

 

依存症に関するご本人・ご家族のための相談
窓口名・相談場所 電話番号等 開設日 開設時間

ひょうご・こうべ依存症対策センター

 #7330または
078-251-5515		 火曜日～金曜日

9時30分～11時30分

13時～15時30分

ひきこもりに関する相談
窓口名・相談場所 電話番号等 開設日 開設時間
ひきこもり総合支援センター電話相談 078-262-8050 火曜日～金曜日

9時30分～11時30分

13時～15時30分
兵庫ひきこもり相談支援センター
（阪神ブランチ）
一般社団法人いきがいさがし		 050-3749-1227 火曜日～金曜日 10時～16時
三田市生活安心サポートセンター
（三田市総合福祉保健センター1階）

079-550-9081

【ファクス番号】
079-559-5704

 平日 9時～17時30分

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仕事・職場

職場でのトラブル(賃下げ、解雇、いやがらせ、いじめなど)でお困りの方の相談
窓口名・相談場所 電話番号等 開設日 開設時間
伊丹総合労働相談コーナー
（伊丹労働基準監督署内）		 072-710-7090 平日 9時～17時

「こころの耳」こころの不調や不安に悩む働く方などの支援や役立つ情報を提供する働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト
窓口名・相談場所 電話番号等 開設日 開設時間
働く人の「こころの耳電話相談」
（メンタルヘルス不調などのご相談）		 0120-565-455 平日 17時～22時
土曜日・日曜日 10時～16時
働く人の「こころの耳メール相談」
（心身の不調や不安・悩み等メンタルヘルスに関するメール相談）

【メールアドレス】

メールでの相談はこちら

専用フォームから

24時間受付/原則1週間以内に返信
働く人の「こころの耳SNS相談」
（心身の不調や不安・悩み等メンタルヘルスに関するSNS相談）

こころの耳SNS相談QRコード

働く人の「こころの耳SNS相談」

 平日

17時～22時（受付は21時30分まで）
土曜日・日曜日

10時～16時（受付は15時30分まで）

 

労働条件に関する様々な悩みや不安の相談
窓口名・相談場所 電話番号等 開設日 開設時間
労働条件相談「ほっとライン」 0120-811-610 平日 17時～22時
土曜日・日曜日・祝日 9時～21時

雇用・就労に関する相談
窓口名・相談場所 電話番号等 開設日 開設時間
ハローワーク三田
（神戸公共職業安定所三田出張所）		 079-563-8609 平日 8時30分～17時15分
雇用・就労支援相談所
（三田市産業政策課）		 079-559-5085 平日

(窓口)9時～16時30分

(電話)9時～17時15分

49歳までの人とその保護者を含めた就職に関する相談
窓口名・相談場所 電話番号等 開設日 開設時間
さんだ若者サポートステーション 079-565-9300 平日 9時30分～17時30分

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くらしの不安・消費生活・多重債務

成年後見制度の利用や手続きに関する相談
窓口名・相談場所 電話番号等 開設日 開設時間
三田市権利擁護・成年後見支援センター
(三田市総合福祉保健センター1階)

079-550-9004

【ファクス番号】
079-559-5704

 平日 9時～17時30分

契約トラブルなど消費生活に関する相談
窓口名・相談場所 電話番号等 開設日 開設時間

三田市消費生活センター
（三田市まちづくり協働センター内）

 079-559-5059 平日・第2・4土曜日 10時～17時
消費者ホットライン 188 年末年始以外 相談窓口によって
異なります

消費者金融に関する相談
窓口名・相談場所 電話番号等 開設日 開設時間
消費者金融相談
（阪神北県民局地域振興課）		 0797-83-3155 平日 9時～17時30分

 

多重債務相談
窓口名・相談場所 電話番号等 開設日 開設時間
多重債務無料相談窓口
（近畿財務局）		 06-6949-6523 平日 9時～12時
13時～17時

国の行政に関する相談
窓口名・相談場所 電話番号等 開設日 開設時間

行政相談
（三田市まちづくり協働センター内）

 079-559-5175 第2木曜日 10時～12時30分

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健康・医療

身体症状や病気の治療・検査に関する健康医療相談
窓口名・相談場所 電話番号等 開設日 開設時間
さんだ健康医療相談ダイヤル24 0120-310-328 毎日 24時間

こどもの急病、けがなどの相談
窓口名・相談場所 電話番号等 開設日 開設時間
兵庫県子ども医療電話相談 短縮#8000
078-304-8899		 平日・土曜日 18時～翌8時
日曜日・祝日・年末年始 8時～翌8時

保健師・管理栄養士による成人の健康に関する相談
窓口名・相談場所 電話番号等 開設日 開設時間
三田市健康増進課
（三田市総合福祉保健センター2階）

079-559-6155

【ファクス番号】
079-559-5705

 平日 9時～17時30分

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学校・青少年

いじめ、不登校、友人関係や進路、学校、家庭等に関する悩み相談
窓口名・相談場所 電話番号等 開設日 開設時間

24時間子供SOSダイヤル

（ひょうごっ子悩み相談）

0120-0-78310

毎日

24時間

青少年の悩み相談

（三田市青少年育成センター）

079-563-1110

▼メールでの相談可

三田市青少年相談入力フォームはこちら

平日

9時～16時30分

不登校に関する悩みや通所に係る相談
窓口名・相談場所 電話番号等 開設日 開設時間

三田市あすなろ教室

079-559-1868

【ファックス番号】

079-559-6400

 平日

9時～16時30分

（要予約）

ひきこもり、不登校等の主に青少年が抱える課題に対する相談
窓口名・相談場所 電話番号等 開設日 開設時間

ほっとらいん相談

（ひょうごユースケアネット）

 078-977-7555 月曜日・水曜日・土曜日

10時～12時

13時～16時

18歳以下の子どものための相談窓口
窓口名・相談場所 電話番号等 開設日 開設時間

チャイルドライン

（電話/チャット相談）

0120-99-7777

毎日

16時～21時

チャットでつながる

チャイルドライン

月曜日～土曜日

16時～21時

ヤングケアラー・若者ケアラーに関する相談
窓口名・相談場所 電話番号等 開設日 開設時間
兵庫県ヤングケアラー・若者ケアラー相談窓口

078-894-3989

【メールアドレス】

yc#hacsw.or.jp

メール送信時は「＃」を「＠」に変えてください。

【LINE(ライン)】

ID：＠485rpzae

兵庫県ヤングケアラー・若者ケアラー相談窓口　LINEアカウントQRコード

メール、LINE(ライン)は終日受付

 月曜日・水曜日・木曜日・金曜日 9時30分～16時30分
火曜日 11時30分～18時30分

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高齢者

高齢者の日常生活での困りごと等の相談
窓口名・相談場所 電話番号等 開設日 開設時間

三田市地域包括支援センター

 079-559-5941 平日 9時～17時15分
フラワー地域包括支援センター 079-553-3600 平日 9時～17時15分
ウッディ地域包括支援センター 079-553-1077

平日(第2火曜は休み・その週の土曜は開室)

 9時～17時15分
藍地域包括支援センター 079-568-3900 平日 9時～17時15分
三輪北・小野・高平
地域包括支援センター		 079-560-3080 平日 9時～17時15分
広野・本庄地域包括支援センター 079-568-5777 平日 9時～17時15分

介護経験者による介護の悩みや心配事の相談、看護師による介護方法等に関する相談
窓口名・相談場所 電話番号等 開設日 開設時間
認知症・高齢者相談
（兵庫県民総合相談センター）		 078-360-8477
（電話相談のみ）		 月曜日・金曜日（家族の会会員による相談）

9時～12時

13時～16時
水曜日・木曜日（看護師による相談）

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子育て・児童虐待

妊娠期・出産期から子育て期(就学前)までの相談

窓口名・相談場所

電話番号等

開設日

開設時間

チャッピー子育て支援センター

079-559-5093

【ファクス番号】
079-563-3611
（三田市役所本庁舎2階）

平日

(窓口)9時～16時30分

(電話)9時～17時15分

079-559-5701

【ファクス番号】
079-559-5705
（三田市総合福祉保健センター2階）

平日

9時～17時30分

チャッピーサポートセンター

080-9588-7019

【ファクス番号】
079-562-8422

（多世代交流館子育て交流ひろば）

火曜日～土曜日

10時～17時

（8月以降は、一時移転のため場所・時間が変更になります。詳細は下記HPを参照）

チャッピーサポートセンターホームページ

 

 

 

子ども発達相談
窓口名・相談場所 電話番号等 開設日 開設時間
児童発達支援センター かるがも園

079-568-1626

【ファクス番号】
079-560-7133

 平日 9時～17時15分
児童発達支援センター ぞうさんの足音

079-564-7785

【ファクス】

079-556-7731

 平日 9時～18時

子育ての悩み・児童虐待・ヤングケアラーに関する相談
窓口名・相談場所 電話番号等 開設日 開設時間
三田市家庭児童相談室 079-559-5076 全日対応 24時間
(注意)平日16時30分～翌9時・土曜日・日曜日・祝日終日は児童養護施設の相談員が相談に応じます。

児童虐待に関する通告・相談
窓口名・相談場所 電話番号等 開設日 開設時間
児童相談所虐待対応ダイヤル 189 毎日 24時間

主に就学前の子育てに関する相談
窓口名・相談場所 電話番号等 開設日 開設時間
多世代交流館子育て交流ひろば 080-9588-7011 火曜日～日曜日

9時30分～17時30分

（8月以降は、一時移転のため場所が変更になります。）

ひとり親家庭の保護者等の生活全般にわたる相談
窓口名・相談場所 電話番号等 開設日 窓口開設時間
ひとり親等相談
（三田市子ども家庭課）		 079-559-5072 平日 9時～17時

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障害

全ての障害のある人やその家族、またはその方の支援者の総合相談窓口
窓口名・相談場所 電話番号等 開設日 開設時間
障害者総合相談窓口 きいてネット
（三田市総合福祉保健センター1階）

079-559-5205

【ファクス番号】
079-559-5214

 平日 9時～17時30分

障害者虐待に関する相談
窓口名・相談場所 電話番号等 開設日 開設時間
障害者虐待に関する専用ダイヤル 079-559-5100 毎日

9時～17時30分

通報は24時間

園所・学校生活で特別な支援を必要とするこどもの相談
窓口名・相談場所 電話番号等 開設日 窓口開設時間
特別支援教育サポートセンター
（三田市教育委員会教育支援課）		 079-569-7315 平日 9時～17時

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人権

くらしの人権相談
窓口名・相談場所 電話番号等 開設日

窓口開設時間
三田市人権共生推進課 079-559-5062 平日 9時～17時

 

いじめ、体罰、児童虐待など子どもをめぐる様々な人権問題に対する相談

いじめ、体罰、児童虐待など子どもをめぐる様々な人権問題に対する相談

窓口名・相談場所

電話番号等

開設日

開設時間

こどもの人権110番

0120-007-110

【LINE(ライン)】

ID：linejinkensoudan
こどもの人権110番のQRコード

平日

8時30分～17時15分

性的マイノリティに関する相談

窓口名・相談場所

 電話番号等 開設日

開設時間
性的マイノリティ
特設電話相談受付予約窓口		 079-559-5062 平日 9時～17時

LGBTQ+当事者やそうかもしれない人、または周りの人で、悩み、生きづらさを抱える人のための相談窓口

窓口名・相談場所

 電話番号等 開設日 開設時間
LGBTQ+ いのちの相談窓口

相談予約

常設の総合LGBTQセンター「プライドハウス東京レガシー」

 月曜日・火曜日・金曜日・土曜日・日曜日

13時～19時

（最終受付時間17時30分）

インターネット上などでの誹謗中傷や差別的な扱い、プライバシーの侵害などに困ったとき

窓口名・相談場所

 電話番号等 開設日 開設時間

インターネット人権侵害相談

（（公財）兵庫県人権啓発協会）

078-891-7877

【メールアドレス】

メールでの相談はこちら

 平日

9時～17時

【弁護士相談】

毎週木曜日15時～17時

毎月第3日曜日14時～17時

差別、親子や夫婦間の問題、相続、近隣間のもめごと、いじめなどで困ったとき

窓口名・相談場所

 電話番号等 開設日

開設時間
人権擁護委員による人権相談
（キッピ―モール6階）		 079-559-5148 第4木曜日 13時～16時
（原則予約制）

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男性・女性・DV等

日常生活上の心配事など男性が抱える様々な悩み相談

窓口名・相談場所

 電話番号等 開設日

開設時間
男性のための電話相談 080-8309-6559 第4木曜日 18時～20時

日常生活上の心配事など女性が抱える様々な悩み相談

窓口名・相談場所

 電話番号等 開設日

予約受付時間
女性のための相談
（三田市人権共生推進課）		 079-563-8000 平日・第2・4土曜日

9時～17時15分

（予約制）

配偶者からの暴力に関する相談

窓口名・相談場所

 電話番号等 開設日

開設時間
三田市配偶者暴力相談支援センター 079-563-7830 平日・第2・4土曜日 9時～17時15分
兵庫県女性家庭センター 078-732-7700 毎日 9時～21時
兵庫県警察ストーカー・DV相談 078-371-7830 毎日 24時間

妊娠したかも…どうしたらいい…  思いがけない妊娠や望まない妊娠等で悩む方のための相談

窓口名・相談場所

 電話番号等 開設日

開設時間
妊娠SOS相談

078-351-3400

【LINE(ライン)】
ID:@hyogo-ninshinsos

hyogo-ninshinsos

【メールアドレス】
メールでの相談はこちら

 毎日 24時間

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犯罪被害

犯罪被害にあわれた等の相談

窓口名・相談場所

電話番号等

開設日

開設時間

ひょうご被害者支援センター

078-367-7833

月曜・火曜・木曜・金曜
（祝日・8月12日から16日・12月28日から1月4日を除く）

10時～16時

ひょうご性被害ケアセンター

「よりそい」

078-367-7874

平日

9時～17時
(注意)開設時間以外は夜間休日対応コールセンター(国設置)に自動転送

兵

庫

県

警

察

の

相

談

窓

口

被害者こころの電話

（サポートセンター）

0120-338-274

平日

9時～17時45分

性犯罪被害110番

レディースサポートライン

0120-57-8103

毎日

24時間

ヤミ金融・悪質商法110番

078-371-9110

平日

9時～17時

警察相談専用電話(全国統一)

短縮#9110

078-361-2110

平日

9時～17時

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法律等

家事、不動産、労働、遺言等、法律問題に関する相談
窓口名・相談場所 電話番号等 開設日 開設時間
法律相談（弁護士）
（三田市まちづくり協働センター）		 079-559-5175 水曜日・第3土曜日 13時30分～16時
（要予約）

法的なトラブルの解決に関する相談
窓口名・相談場所 電話番号等 開設日 開設時間
法テラス・サポートダイヤル 0570-078-374
または
03-6745-5600		 平日 9時～21時
土曜日 9時～17時

弁護士と精神保健福祉士による電話相談(解雇、多重債務、生活保護、家庭の問題など)
窓口名・相談場所 電話番号等 開設日 開設時間
夜間電話法律相談
（兵庫県弁護士会）		 078-341-9600

水曜日・金曜日・日曜日

 17時～20時

法律相談（相続登記、成年後見、債務整理など身の回りのお困りごとに関する法的な相談）
窓口名・相談場所 電話番号等 開設日（原則） 開設時間（原則）

法律相談（司法書士）

（三田市まちづくり協働センター）

 078-341-2755

第1・3水曜日

17時30分～19時
第2・4土曜日

10時～12時
中止になる場合がありますので、事前に日時や相談内容を確認してください。

権利擁護専門相談(法律職と社会福祉士等による相談：権利侵害への対応や成年後見制度の利用等に関する相談)
窓口名・相談場所 電話番号等 開設日 開設時間

三田市権利擁護・成年後見支援センター

(三田市総合福祉保健センター1階)

079-550-9004

【ファクス番号】
079-559-5704

 第1・3木曜日

13時15分～16時

（要予約）

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この記事に関するお問い合わせ先

健康福祉部 地域福祉課 地域共生推進係
〒669-1595　兵庫県三田市三輪2丁目1番1号
電話番号：079-559-5069
ファクス番号：079-563-7776



メールフォームからのお問い合わせ