公園にある健康遊具を活用しましょう
健康遊具について
「健康遊具」とは、青空の下で気軽に運動できるように設置された大人向けの遊具のことです。主に市内の公園等に設置されており、ストレッチをしたり、体のツボを刺激したり、筋肉を鍛えるなど気軽に遊び感覚で使用しているうちに、日頃の運動不足解消にも役立ちます。みなさまの体力に合わせて自由に使用し、健康づくりにぜひお役立てください。
(注意) 健康器具を使う前には次のことに注意しましょう！
- ご自身の体調と相談しながら、ご利用の前後には準備体操・整理体操を行ってください。
- 運動しやすい服装と靴で、ご利用ください。
- 無理な姿勢での運動や過度の運動は避けてください。
- 遊具ごとの正しい使用方法でご利用ください。
- 大人向けの施設のため、子どもが利用するときは大人の方が見守ってあげてください。
- 雨の日や雨上がりは、遊具が滑る場合がありますので、十分に注意してください。
- 暑い日は、日差しにより遊具の表面が高温となっている場合がありますので、ご注意ください。
- 遊具に故障などの不具合があると感じたら、使用を速やかに中止して、管理課まで連絡ください。
主な健康遊具の紹介
公園内に設置されている健康遊具の紹介 (PDFファイル: 1.8MB)
健康遊具公園一覧
お近くの公園に設置されている健康遊具を活用して、健康づくりに努めましょう。
令和3年4月には中央公園西側遊具広場内に新たに健康遊具広場が新設されました。
三輪地区
駅北高次公園
住所
三田市高次1丁目1番
設置数
1
設置遊具
背伸ばしベンチ
三田地区
古城公園
住所
三田市天神三丁目4786番
古城公園への地図（Googleマップのサイト）（外部サイトへリンク）
設置数
1
設置遊具
足裏マッサージ
上新田公園
住所
三田市西山二丁目174番
上新田公園への地図（Googleマップのサイト）（外部サイトへリンク）
設置数
5
設置遊具
腹筋ベンチ
ぶら下がり
平行棒
足裏マッサージ2
なみきみち公園
住所
三田市南が丘一丁目2103番
なみきみち公園への地図（Googleマップのサイト）（外部サイトへリンク）
設置数
2
設置遊具
足裏マッサージ
背伸ばしステーション
天神上ノ宮公園
住所
三田市天神三丁目5298番
天神上ノ宮公園への地図（Googleマップのサイト）（外部サイトへリンク）
設置数
6
設置遊具
ぶら下がり
上半身ひねり（足裏マッサージ）
前屈台
アームトレーナー
平均台
足裏マッサージ
天神垣内公園
住所
三田市天神三丁目5292番
天神垣内公園への地図（Googleマップのサイト）（外部サイトへリンク）
設置数
1
設置遊具
腹筋ベンチ
京口公園
住所
三田市相生町1372番1
京口公園への地図（Googleマップのサイト）（外部サイトへリンク）
設置数
2
設置遊具
ぶらさがり（バネ付き）
ツイストボード
高平地区
小柿三舟公園
住所
三田市小柿字内田1346番
小柿三舟公園への地図（Googleマップのサイト）（外部サイトへリンク）
設置数
2
設置遊具
ぶら下がり
ツイストボード
つつじが丘地区
つつじが丘南1丁目2号公園
住所
三田市つつじが丘南1丁目55番
つつじが丘南1丁目2号公園への地図（Googleマップのサイト）（外部サイトへリンク）
設置数
2
設置遊具
背伸ばしベンチ
十字懸垂ベンチ
フラワータウン地区
深田公園
住所
三田市弥生が丘6丁目4番
深田公園への地図（Googleマップのサイト）（外部サイトへリンク）
設置数
3
設置遊具
背伸ばしベンチ
ぶら下がり
上半身ひねり
弥生が丘3丁目児童公園
住所
三田市弥生が丘3丁目20番
弥生が丘3丁目児童公園への地図（Googleマップのサイト）（外部サイトへリンク）
設置数
1
設置遊具
背伸ばしベンチ
ウッディタウン地区
ボダイジュの丘公園
住所
三田市ゆりのき台2丁目21番
ボダイジュの丘公園への地図（Googleマップのサイト）（外部サイトへリンク）
設置数
2
設置遊具
腹筋ベンチ
平行棒
ドングリの山公園
住所
三田市けやき台3丁目41番
ドングリの山公園への地図（Googleマップのサイト）（外部サイトへリンク）
設置数
1
設置遊具
懸垂平行棒
ミカンの花公園
住所
三田市けやき台6丁目14番
ミカンの花公園への地図（Googleマップのサイト）（外部サイトへリンク）
設置数
2
設置遊具
腹筋ベンチ
前屈台
すずかけ台公園
住所
三田市すずかけ台4丁目1番
すずかけ台公園への地図（Googleマップのサイト）（外部サイトへリンク）
設置数
3
設置遊具
背伸ばしイス
ぶら下がり
ステップ
あかしあ台公園
住所
三田市あかしあ台4丁目20番
あかしあ台公園への地図（Googleマップのサイト）（外部サイトへリンク）
設置数
1
設置遊具
背伸ばしベンチ
けやき台公園
住所
三田市けやき台6丁目35番
けやき台公園への地図（Googleマップのサイト）（外部サイトへリンク）
設置数
6
設置遊具
腹筋ベンチ
背伸ばしベンチ2
十字懸垂ベンチ2
平均台
平谷川緑地
住所
三田市あかしあ台2丁目5番
平谷川緑地への地図（Googleマップのサイト）（外部サイトへリンク）
設置数
3
設置遊具
腹筋ベンチ
ツイストボード2
けやき台緑地
住所
三田市けやき台3丁目43番
けやき台緑地への地図（Googleマップのサイト）（外部サイトへリンク）
設置数
3
設置遊具
腹筋ベンチ
背伸ばしベンチ
十字懸垂ベンチ
あかしあ台緑地
住所
三田市あかしあ台2丁目4番1
あかしあ台緑地への地図（Googleマップのサイト）（外部サイトへリンク）
設置数
12
設置遊具
腹筋ベンチ2
背伸ばしベンチ2
ぶら下がり（バネ付き）2
懸垂平行棒
ツイストボード
アームトレーナー2
バネ付き平均台2
カルチャータウン地区
学園西公園
住所
三田市学園5丁目7番
学園西公園への地図（Googleマップのサイト）（外部サイトへリンク）
設置数
5
設置遊具
腹筋ベンチ
背伸ばしベンチ
ぶら下がり
上半身ひねり
足のばし
学園東公園
住所
三田市さんだ学園3丁目3番
学園東公園への地図（Googleマップのサイト）（外部サイトへリンク）
設置数
8
設置遊具
腹筋ベンチ
背伸ばしベンチ
ぶら下がり2
ジャンピングボード
ツイストボード
前屈台
アームトレーナー
テクノパーク地区
テクノ公園
住所
三田市テクノパーク3番1
テクノ公園への地図（Googleマップのサイト）（外部サイトへリンク）
設置数
4
設置遊具
腹筋ベンチ
背伸ばしベンチ
ぶら下がり
ジャンピングボード
第ニテクノ公園
住所
三田市テクノパーク33番3,46番2
第ニテクノ公園への地図 (PDFファイル: 541.5KB)
設置数
3
設置遊具
腹筋ベンチ
平行棒
ストレッチベンチ
関連ファイル
この記事に関するお問い合わせ先
都市整備部 管理課 保全係
〒669-1595 兵庫県三田市三輪2丁目1番1号
電話番号：079-559-5101
ファクス番号：079-563-3359
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更新日：2025年08月28日