地震に備えて
地震が起こる前に（屋内のチェック）
地震の時には、家具や電化製品などは凶器となります。
家具に倒壊防止器具を取り付けたり、サイドボードや食器棚などには飛散防止フィルムを貼り、ガラス戸が割れて散乱しないようにします。
また、寝室及び子供やお年寄りのいる部屋には、できるだけ家具などを置かないようにし、安全の確保を図りましょう。
どうしても、家具を置く場合は、家具が倒れても、ベッド、布団などの寝ているほうへ倒れてこない向きに配置し、家具の転倒防止金具を取り付けましょう。
地震が起こる前に（屋外のチェック）
土中にしっかりとした基礎部分がないもの、また、鉄筋の入っていないブロック塀や門柱、石垣などは崩れないようにしっかり補強しておきます。
ガスボンベは、倒れないように二重の鎖で固定します。
また、屋根にある不安定なアンテナや屋根瓦などのゆるみは、修理しておきましょう。
地震が起こったら
まず、身の安全を
グラッときたら、テーブルや机などの下に避難し、激しい揺れでうごけない時は、座布団等で頭を保護することも大切です。
あわてず火の始末を(揺れている途中に火を消そうとするとかえって危険です。)
揺れを感じたときは、まず身の安全を優先します。その後、揺れがおさまったのを見計らって、すばやくガス器具やストーブ等の火を止め、元栓を閉めます。 揺れている途中に火を消そうとするとかえって危険です。あわてず、落ち着いて、すばやく火の始末をしましょう。電気器具は、コンセントを抜きましょう。(通電火災予防)
(注意)通電火災とは、停電後に通電したときにコンセントから火花が散るなどの原因で、発生する火災です。停電時に、避難するときは、コンセントを抜くより、電気のブレーカーをすべて落とすのが、より確実に通電火災を予防できます。
出口の確保と落ち着いた行動を
玄関ドアなどを開き、逃げ口を確保します。 また、外へ飛び出すと落下物等があり危険です。
落ち着いて行動しましょう。
火が出たら、すばやく消火
出火した場合は、すばやく消火活動に努めます。 また、「火事だ！！」と大声で叫び、周囲にも協力を求めましょう。
地域の防災訓練等に積極的に参加し、消火器の使い方を覚えておきましょう。いざという時には、練習していてもあわててしまうものです。体で覚えるぐらいの気持ちで繰り返し練習しましょう。
山崩れ、がけ崩れに注意
軟弱な地盤の山肌やがけ際は、地震により崩壊する可能性があります。
日ごろから、自宅周辺や避難経路などをハザードマップで確認しておきましょう。
また、周囲の状況に注意し、危険を感じたら避難しましょう。
狭い道や塀・川べりは避ける
狭い道は、瓦などの落下物、ブロック塀などの倒壊、川べりは、地盤の崩壊などがあるので近づかないようにしましょう。
荷物は最小限に、避難は徒歩で
避難するときには、動きやすいよう、荷物はできるだけ少なくし、なるべく広い道路を歩いて避難しましょう。
正確な情報をキャッチする
ラジオ、テレビなどの報道に注意し、デマなどに惑わされないよう、正確な情報のもとに落ち着いて行動しましょう。
皆が協力し、応急救護を
皆でお互いに声をかけて、隣近所の安全を確かめましょう。
軽いケガなどは、みんなで協力して応急救護をしましょう。
揺れがおさまった後の行動ポイント
- 壊れた家には無理をして入らない
- 火元の確認
- 漏電、ガス漏れのチェック
- 余震に注意
- 災害情報をキャッチする
- 隣近所で助けあう
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更新日：2024年04月17日