就職意識啓発セミナー「一歩を踏み出すための感情マネジメント～気持ちの整え方・切りかえ方を知ろう～」

これまで成功体験が少なく自信が持てない方、考え方に偏りが強い方、人間関係でうまくいかず対人不安を抱えている方など、自身の思考や感情に振り回されている方が多い傾向にあります。

そのため、参加者が自身の思考に気づき、感情の整え方やコントロールの方法等を習得することで、ネガティブ思考からの脱却を目指すことができるようになるためのセミナーです。

2026年11月10日（火曜日）13時から14時30分（開場:12時30分）

思考の癖に気づくことで、物事を柔軟に捉えられるよう促す。また、自身の思考パターンがネガティブな感情に繋がりやすい仕組みを客観的に理解する。さらに、感情の整え方やコントロールの方法を学ぶことで、社会活動における生きづらさの緩和や、対人関係への苦手意識の変容を図る。

●講師：神戸心理療法センター 高井 祐子 氏

●当日のプログラム

12時30分 開場・受付

13時00分 趣旨説明/講師紹介

13時05分 セミナー開始

14時15分  質疑応答

14時25分 まとめ・アンケート記入

14時30分 終了

現在無業状態にある49歳までの就職希望者

20名

無料

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