派遣型スポーツスクール

更新日:2025年04月01日

ページID: 2909
ノルディック・ウォーキングをする男女

市民のみなさんからの希望に応じて、三田市スポーツ推進委員や三田市スポーツ協会から地域に講師を派遣します。

下記のスポーツメニューの中からお好みの講座を選び、健康づくり、体力づくり、仲間づくりにご活用ください。

派遣型スポーツスクール一覧

  • ニュースポーツ(7種)
  • ノルディック・ウォーキング
  • 健康体操
  • 護身術教室
  • 太極拳
  • スポーツウエルネス吹矢
  • モルック
  • 球技(2種)

1ニュースポーツ

内容             
  1. 囲碁ボール                              
  2. スローイングビンゴ                                
  3. シャフルボード
  4. ペタンク
  5. スカイクロス
  6. ボッチャ
  7. トリコロキューブ
場所

1・2・3・6・7 屋内

4 屋内外

5 屋外、体育館

対象 小学生から高齢者
開催可能時間 10時から17時までの 間の2時間
定員 要相談
費用 なし
講師 三田市スポーツ推進委員

 

2ノルディック・ウォーキング

内容

2本のポールを使ってウォーキングします 

場所 屋内・屋外
対象

小学生から高齢者

開催可能時間

10時から17時までの 間の2時間

定員 要相談
費用 なし
講師 スポーツ推進委員

 

3健康体操

内容                  参加者にあわせた、無理のない体操を行います 
場所 屋内
対象 幼児から一般
開催可能時間 10時から17時までの 間の90分
定員 なし
費用 なし
講師 三田市スポーツ推進委員

 

4護身術教室

内容 身を護るための方法を実技指導               
場所 体育館
対象

子どもから高齢者

開催可能時間 原則土曜日、日曜日の約2時間
定員 50名
費用 なし
講師

三田市少林寺拳法協会

 

5太極拳講習会

内容                    準備体操、音楽にあわせて初心者用太極拳の指導 
場所 屋内・屋外
対象 子どもから高齢者
開催可能時間 10時から20時までの 間の2時間
定員 なし
費用 なし
講師                 三田太極拳協会

 

6スポーツウエルネス吹矢

内容                                 ルールや基本動作・競技方法の説明と体験。体験を通して腹式呼吸習得。
場所 屋内(夏季・冬季は、空調要)
対象 成人から高齢者
開催可能時間

月曜日から金曜日(土日不可)

10時から17時までの 間の90分から2時間

定員 12名
費用 マウスピース・クリーナ布代1人200円
講師 三田市スポーツウエルネス吹矢協会公認指導員

 

7モルック
内容                                                        モルック棒を投げてスキットルを倒して得点を得る。先に50点ちょうどになったチームが勝ち。50点を超えると25点に戻る。
場所 屋外・屋内(カーペット、マット、絨毯等が必要)
対象 小学3年生以上から高齢者まで
開催可能時間 要相談
定員 要相談

持ち物

特になし

費用

なし
講師 三田市モルック協会

 

8バレーボール
内容               

バレーボールのルールやマナー、実技指導など 

場所   屋内
対象

子どもから高齢者

開催可能時間

10時から21時までの 間の2時間以内

定員 30名
持ち物 タオル、体育館シューズ、運動着等
費用 なし
講師 三田市バレーボール協会

 

9ゲートボール
内容             

ゲートボールのルールやマナー、スコア記入方法

審判の説明から実践まで

場所

屋外  50名まで

対象

どなたでも
開催可能時間 9時から11時までの 間の2時間
定員 50名まで
持ち物 タオル、飲料
費用 なし
講師 三田市ゲートボール協会

 

関連リンク

インターネットからお申し込みできます。

実施報告書の提出をお願いします

この記事に関するお問い合わせ先

市民生活部 文化スポーツ課
〒669-1595 兵庫県三田市三輪2丁目1番1号
電話番号:079-559-5144(文化担当)、079-559-5145(生涯学習担当)、079-559-5022(スポーツ担当)
ファクス番号:079-563-1360

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