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令和3年度 健康運動教室

「運動を続けることが難しい」
「どんな運動をすればいいか分からない」

そんなあなたへ!楽しく体を動かし、運動やバランスのよい食事について学んでみませんか?

開催期間

2021年10月20日  10月27日 14時00分~15時30分 (2回コース)

開催場所

名称

三田市総合福祉保健センター 1階 多目的ホール

住所

三田市川除675

電話番号

079-559-6155

駐車場(料金)

無料

内容

体幹の筋肉を強化して姿勢を改善するストレッチ
保健師、管理栄養士による健康や食事に関する講話

対象・資格

令和2年度または令和3年度の健診等で、「体格」「脂質」「血圧」「糖尿病」の項目の結果が「要指導」の判定であった30歳以上の市民の方

募集人数

15名まで(多数の場合抽選)
※新型コロナウイルス感染症対策のため、定員を減らして開催いたします。

費用・受講料など

無料

申込方法

令和3年9月17日(金曜日)までに、氏名・住所・電話番号を、電話・ファクス・窓口にて、下記問い合わせ先まで

その他

※新型コロナウイルス感染症の流行状況により、内容変更や事業を中止する場合があります。ご了承ください。
※感染症対策のため、来館時のマスク着用や手指消毒、換気などにご協力ください。

お問い合わせ

福祉共生部健康推進室健康増進課

住所:〒669-1514 三田市川除675(総合福祉保健センター内)

電話番号:079-559-6155

ファクス番号:079-559-5705