さんだSUNサン体操

5分37秒

この体操は、三田市のオリジナル体操です。「いつでも、どこでも、だれでもできる」をテーマにつくりました。高齢者の体力づくりと、転倒を防止するために筋力とバランス力をアップする運動に取り入れています。さんだSUNサン体操で、いきいきと過ごしましょう。