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三田いきいきマイレージ制度について

市民のみなさんが、楽しみながら健康づくりをはじめたり、継続することができるように、健康づくりで集めたポイントを様々な特典に交換できるのが、三田いきいきマイレージ制度です。

対象者

市内在住の18歳以上の方が対象です。

実施期間

平成30年9月30日から平成32年2月29日までの17か月間です。

マイレージ制度の流れ

マイレージ制度の流れを確認して、健康づくりの取り組みをはじめましょう。

三田いきいきマイレージポイントブック(PDF:14,188KB)

ステップ1

 健康づくりに取り組もう!

  • 健(検)診受診、市が行う特定の健康事業、スポーツイベント等に参加、又、自分に合った健康行動の目標を決めて実行する等、マイレージの対象となる健康づくり活動を実践します。
  • 具体的な取り組み方は「ポイントの集め方」を確認してください。
ステップ2

取り組みを記録しよう!

  • 取り組み結果を、「三田いきいきマイレージ実践手帳」に記録しポイントを集めます。
ステップ3

クーポンに交換しよう!

  • ポイントが100ポイントに達したら、平成31年3月・平成31年9月・平成32年3月に、市の窓口に実践手帳を提出し、「協賛企業サービスクーポン」か「お米券(三田米2合)」のどちらかと交換しましょう。
  • 市の窓口は、市役所(1階総合案内)、健康増進課(総合福祉保健センター)、各市民センターです。
  • 何度でもポイント達成にチャレンジOK!

 

ステップ4

お気に入りのサービスを受けよう!

  • 「お米券」は、市が指定する店舗で三田米(2合)と交換します。
  • 「協賛企業サービスクーポン」は、協賛企業の独自のサービスと交換できます。

(平成30年8月1日現在34企業)

さらに!

実施期間終了後にポイント達成者全員の中から抽選でボーナス特典があたります!

(平成30年8月1日現在5企業)

 

ポイントの集め方

次の3種類からポイントを集めて100ポイントをめざしましょう。

(1)「健(検)診受診・イベント参加ポイント」を獲得しよう!  50ポイント以上集める必要があります。

  • 市や職場で受診する健(検)診、人間ドック、市が実施する特定の健康事業やスポーツイベントに参加することで獲得できるポイントです。参加スタンプを集めながら、健康への意識を高めていただきます。  
  • ポイント対象健(検)診は次のとおりです。
  • 健(検)診受診ポイント付与は自己申告制によります。
内容

対象となる健(検)診  ※平成30年4月以降の健(検)診が対象

ポイント
健康診査 特定健診・後期高齢者基本健診・30歳代基本健診・勤務先又は学校の健診・人間ドックのいずれか1つ受診 30
がん検診 肺がん・胃がん・大腸がん・乳がん・子宮頸がんのうちいずれか1つ以上の受診 20
歯科健診 市が実施する歯科口腔健診、歯科医院が実施する定期健診のいずれか1つの受診 20

 

  • イベント参加ポイント対象行事一覧 は次のとおりです。(平成30年8月現在)
  • 対象イベント参加によりスタンプを集めます。 
対象イベント 開催時期 開催場所 担当課 連絡先 ポイント

ファミリー・スポーツ・カーニバル※中止

平成30年9月30日 ※台風接近に伴い中止

城山公園 文化スポーツ課 559-5022 20

ピンクリボンキャンペーン

がんに向き合う市民の健康づくりセミナー(要申込)※終了しました

平成30年10月13日※終了しました

総合福祉保健センター

健康増進課

559-6155 10

医師から学ぶ講演会(要申込)※終了しました

平成30年10月29日※終了しました 総合福祉保健センター

三田市地域包括支援センター

(いきいき高齢者支援課)

 

559-5941

(559-5117)

10
食育セミナー ※終了しました

平成30年10月5日 ※終了しました

総合福祉保健センター 健康増進課 559-6155 10
いい歯の日&食育フェア※終了しました 平成30年11月25日※終了しました 総合福祉保健センター 健康増進課 559-6155 10
三田国際マスターズマラソン(要申込) 平成30年12月16日 有馬高校ほか 文化スポーツ課 559-5022 10
こころの健康づくり講演会 平成31年2月23日 総合福祉保健センター 健康増進課 559-6155 10
さんだノルディックウォーキングフェスタ(要申込) 平成31年3月3日 有馬富士公園 文化スポーツ課 559-5022 10

三田さくら回廊ウォーク(要申込)

毎年4月頃 武庫川周辺

三田市観光協会

(産業政策課)

561-2241

(559-5085)

10
熱中症対策講座(大塚製薬株式会社提供) 平成31年4月から6月 総合福祉保健センター 健康増進課 559-6155 10
市民チャレンジデー 毎年6月 駒ケ谷体育館 文化スポーツ課 559-5022 10 
冬休み消費生活親子講座 平成30年12月22日 まちづくり協働センター まちづくり協働センター 559-5032 10

障害者スポーツスクール(要申込)

※参加ごとに10ポイント

原則毎週日曜日 NASウッディタウン 文化スポーツ課 559-5022 10

さんだ生涯学習カレッジ

※対象講座は、医学講座・健康講座

栄養講座・健康体操・ニュースポーツで、

いずれか1つ以上の受講で10ポイント

通年 各市民センター 文化スポーツ課 559-1587 10
市政出前講座(健康増進課実施の健康講座・食育講座) 6月から翌年2月

依頼者の希望する会場

健康増進課 559-6155 10
高齢者スポーツスクール(要申込) 未定 未定 文化スポーツ課 559-5022 10

 

(2) 「セルフ活動ポイント」で継続しよう!  30ポイントまで集めることができます。

  • 自分で目標を立てて、実行することによって獲得できるポイントです。時間を見つけて取り組み、日々の健康活動を積み重ねていただきます。
  • 月間16日以上活動したら10ポイント獲得できます。
  • ポイント付与は自己申告制によります。
健康行動の例
毎日プラス10分歩く
野菜を1日あたり小鉢1皿分多く摂る
毎日朝と晩に体重を計る

 (3)「ハローご近所ポイント」で交流しよう!  20ポイントまで集めることができます。

  • “いきいき百歳体操”など、身近な場所で地域コミュニティ組織や老人クラブなどが実施している健康関連の催しに参加した際に獲得できるポイントです。
  • 1回参加したら5ポイント獲得できます。
  • ポイント付与は自己申告制によります。  

対象となる地域活動の例

健康推進員 健康料理教室
老人クラブ いきいき百歳体操
ふれあい活動推進協議会 認知症予防講座

 協賛企業の募集について

マイレージ制度は、平成30年9月30日から開始していますが、引き続き、より多くの市民に関心を持っていただき積極的な参加を促すため、この制度の趣旨に賛同し、販売促進等と組み合わせたポイント交換や啓発にご協力いただける協賛企業を募集しています。

協賛企業募集チラシ(PDF:207KB)

マイレージ協賛申込書(ワード:46KB)

特によくあるご質問

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お問い合わせ

健康福祉部保健推進室健康増進課

住所:〒669-1514 三田市川除675(総合福祉保健センター内)

電話番号:079-559-6155

ファクス番号:079-559-5705

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